Terapia masażem jest powszechnie znana i znaczy więcej niż tylko przyjemność. Masaż relaksuje mięśnie i ścięgna, zwiększa giętkość ciała, redukuje nap…
W klasycznej aromaterapii olejki eteryczne wprowadza się do organizmu na 2 sposoby, poprzez skórę (masaż, kąpiel, kompres) oraz drogi oddechowe (inhal…
Stres towarzyszy nam od zawsze w codziennym życiu. Odkąd żyjemy bardziej intensywnie, jesteśmy bardziej zapracowane, również i stres występuje w coraz…
Niedociśnienie tętnicze jest chorobą bardzo nieprzewidywalną. Może trwać kilka dni lub tygodni a później przeminąć bez śladu. Co jednak robić jeśli do…
