Żeby dłużej biło Kondycja

Żeby dłużej biło

Serce, narażone na stresy, wysiłki fizyczne i umysłowe, potrafi przystosować się do różnych warunków. Może bić szybciej lub wolniej, zmieniać ilość wy…
Uprawa ziół Żywienie

Uprawa ziół

Uprawa ziół w domu stanowi ciekawą alternatywę dla kupowania gotowych mieszanek. Tym bardziej, iż jest to mniej skomplikowane, niż można by przypuszcz…
Wapń buduje zdrowie Kondycja

Wapń buduje zdrowie

Ponad 20 składników mineralnych uważa się dziś za niezbędne do życia, a ich niedobór powoduje różnorakie dolegliwości. Bez odpowiedniej ilości wapnia,…