Uprawa ziół Żywienie

Uprawa ziół

Uprawa ziół w domu stanowi ciekawą alternatywę dla kupowania gotowych mieszanek. Tym bardziej, iż jest to mniej skomplikowane, niż można by przypuszcz…
Wapń buduje zdrowie Kondycja

Wapń buduje zdrowie

Ponad 20 składników mineralnych uważa się dziś za niezbędne do życia, a ich niedobór powoduje różnorakie dolegliwości. Bez odpowiedniej ilości wapnia,…
Jak uniknąć zaparć? Choroby

Jak uniknąć zaparć?

Dieta współczesnego człowieka, bogata w białko i tłuszcz zwierzęcy, a pozbawiona. błonnika, powoduje wiele schorzeń wśród których być może nie najważn…
Bóle menstruacyjne Inne

Bóle menstruacyjne

Cykl menstruacyjny to okresowe zmiany w organizmie kobiety zachodzące pod wpływem hormonów płciowych. Trwa od pierwszego dnia krwawienia do dnia poprz…