Zakładając biostymulatory po raz pierwszy możemy wykonać autodiagnozę organizmu.
Przystępując do autodiagnozy należy założyć świeże cienkie skarpetki, a do obuwia na biostymulatory położyć dwie warstwy miękkiego papieru ręcznikowego lub cztery warstwy toaletowego.

Następnie wsuwamy stopy do obuwia tak, by nie zsunąć papieru, siadamy i nie poruszamy nogami.
Zwykle już po kilku minutach powinniśmy odczuć w jednym lub kilku punktach stopy delikatne swędzenie, mrowienie, drgania, zmiany temperatury (ciepło lub zimno) itp.
Czasami zdarza się to w różnych punktach ciała. Najważniejsze są jednak punkty na stopach.
Po umiejscowieniu tych punktów na załączonych „mapkach” rozmieszczenia receptorów, dowiemy się, który narząd nieprawidłowo funkcjonuje lub ulega zakłóceniom.
Jeśli w ciągu 15 minut sygnały te nie wystąpią, należy wymienić papier.
Na delikatnie wyjętym z obuwia papierze zauważymy wilgotne punkty. Po ich umiejscowieniu na mapce możemy uzyskać dodatkowe wskazania.

Zazwyczaj po drugiej wymianie papieru niemal wszyscy odczuwają takie sygnały. Sygnały te występują znacznie później u osób z bardzo niskim ciśnieniem, z dużymi żylakami czy po wycięciu żył z nóg.
W przypadkach zaawansowanych chorób lub dużej ilości toksyn w nogach czynność wymiany papieru trzeba czasami powtórzyć kilkakrotnie.
Jeśli pomimo kilkakrotnej wymiany papieru odczuwamy chłód w nogach, zazwyczaj wskazuje to na niewydolność nerek.