Jelita nazywane są "drugim mózgiem" ze względu na 500 milionów neuronów tworzących enteryczny układ nerwowy. Mikrobiom jelitowy, złożony z ponad 1000 …
Zaburzenia hormonalne mogą wpływać na samopoczucie, energię, sen, masę ciała i cykl menstruacyjny. Z wiekiem ciało kobiety przechodzi naturalne zmiany…
Czym są adaptogeny - definicja i mechanizm działania Adaptogeeny to rośliny zwiększające odporność organizmu na stres fizyczny i psychiczny. Termin wp…
Ból głowy to powszechna dolegliwość dotykająca nawet 75% dorosłych na świecie. Choć apteczne środki przeciwbólowe przynoszą szybką ulgę, coraz więcej …
Dolegliwości układu pokarmowego dotykają wielu z nas. Uczucie ciężkości po posiłku, wzdęcia czy niestrawność potrafią skutecznie obniżyć komfort życia…
Problemy skóry głowy dotykają niemal 50% populacji. Łupież i rany to nie tylko kwestia estetyczna – sygnalizują zaburzenia równowagi skórnej wymagając…
Masaż Lomi Lomi, znany również jako „dotyk kochających rąk”, to tradycyjna technika uzdrawiania wywodząca się z Hawajów. Jej korzenie sięgają starożyt…
E-papierosy i urządzenia do vapowania pojawiły się na rynku jako rzekomo bezpieczniejsza alternatywa dla tradycyjnych wyrobów tytoniowych. Ich popular…
Przeziębienie dotyka przeciętnie dorosłego człowieka 2-3 razy w roku. Choć medycyna nie oferuje lekarstwa całkowicie eliminującego wirusa, istnieje wi…
Zdrowe, lśniące włosy to efekt odpowiedniej pielęgnacji i świadomego dbania o kondycję skóry głowy. Zamiast sięgać po drogie kosmetyki pełne sztucznyc…
